Tirsdag 20 August så er det oppstart for nybegynnerkurs i Karate. Dette er for de fra 1 klasse barneskole og opp til og med voksen. Ingen påmelding, bare møt opp i vanlig treningstøy og gi Karate et forsøk. Trening nybegynner Les mer…
STKK har besluttet at vi skal selge Enjoy bonusguiden slik at vi får inn mer middler i klubbkassen. Her er info om Enjoy: Med Enjoy Bonusguiden får du 15-30 % rabatt på 30 brukersteder i Sandefjord (og ca. 180 totalt i Les mer…
For alle som er over 7 år, så starter vi opp nybegynnerkurs i Karate til høsten!For alle som kunne tenke seg og gjøre et forsøk på dette, så er det bare å møte opp i vårt lokale i Hinderveien 1, Les mer…
Etter at vi nå har flyttet til flotte treningslokaler på Pindsle i samme bygg som CrossFit Sandefjord, er det gledelig å kunne fortelle våre utøvere at vi har inngått felles treningsavtale med dem! De tilbyr oss sterkt rabatterte priser! Våre Les mer…
Tekki Sandan Første kiai 16 Andre kiai 36 Totalt 36 Tekki sandan er en av fem kata man kan velge under gradering til sandan (tredje grad av svart belte). Tekki betyr «jernhest» og opprinnelig skulle man føre tankene til en Les mer…
Tekki Nidan Første kiai 16 Andre kiai 24 Totalt 24 Tekki nidan er en av fem kata man kan fremføre under gradering til nidan (andre grad av svart belte). Tekki betyr «jernhest» og opprinnelig skulle man føre tankene til en Les mer…