Heian Sandan

Publisert av Kristoffer Eikenes den

Heian Sandan

Første kiai

10

Andre kiai

20

Totalt

20

Heian betyr «fredfullt sinn». Det opprinnelige navnet var Pinan, men Gichin Funakoshi forandret det til Heian når han introduserte karate i Japan. Alle Heian-kataene inneholder tilsammen de mest essensielle teknikkene i karate. Alle Heian kata begynner og slutter med en blokkerende teknikk, noe som skulle symbolisere ydmykhet. Fra uttrykket Heiwa-Antei (fred og ro) kom navnet Heian. Heian Sandan er den tredje av de 5 Heian-kataene.

Kategorier: Heian Kata